Pourquoi « J’ai rien à me mettre » ?

Et si on allait regarder de plus près ce qui se cache dans nos dressings ?

Devant une penderie qui déborde, quand on se dit « j’ai rien à me mettre », ce n’est pas forcément exagéré. Notre penderie déborde de vêtements, donc logiquement on devrait avoir plein de possibilités… D’où vient donc ce sentiment de « j’ai rien à me mettre » dans ce cas ?

Il y a 2 explications à ce phénomène :

  • Plus on a d’options plus le choix est difficile à faire, voire impossible, notre cerveau est alors comme paralysé.
  • Notre penderie déborde, certes, cependant il y a beaucoup de vêtements qui sont là mais qu’on ne met pas. Et ces vêtements nous envahissent visuellement et nous empêchent de voir ceux qu’on voudrait mettre. Lire la suite

Les 3 gestes indispensables pour un teint frais et lumineux

Prendre soin de son image, c’est aussi prendre soin de soi. Cela commence dès la salle de bain, avec les gestes que l’on effectue pour nettoyer son visage, se coiffer, se maquiller…

Mais souvent trop pressée le matin, trop fatiguée le soir… On est souvent tentée de zapper les soins du visage parce que c’est trop long, la flemme, pas le temps, etc.

Pourtant, contrairement à ce qu’on pourrait penser, cela ne prend pas beaucoup de temps, et le résultat obtenu vaut vraiment le coup ! Avoir une peau propre et correctement hydratée c’est la première étape indispensable vers un teint lumineux. Mais surtout, prendre le temps de se nettoyer le visage, de l’hydrater, de le maquiller éventuellement, même si vous n’y passez que 5 minutes, ce sont des minutes essentielles pendant lesquelles vous prenez soin de vous.

Alors justement, si on n’a que 5 minutes à consacrer à sa routine de soin, quels gestes privilégier, quel est le « minimum vital » pour avoir un teint frais et lumineux ? Lire la suite