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Mieux se connaitre grâce au confinement

confinement et connaissance de soi

J’écris cet article en avril 2020, alors que nous sommes confinées à cause du corona virus. Mais les conseils que j’y donne sont valables en n’importe quelle période avec des interactions sociales réduites.

Ce sont des choses que j’ai expérimentées pendant ce confinement mais également dans des périodes de travail à la maison, des week-end en solo sans envie de sortir…

Et tout ça sans effort, et sans rien changer à mes habitudes…

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Un petit mot qui fait une grande différence

le poids des mots

J’ai découvert avec le temps que les mots qu’on emploie au quotidien ont un impact plus important qu’on l’imagine sur notre état d’esprit.

Parfois, juste changer un petit mot par un autre peut transformer radicalement notre rapport au monde…

C’est pourquoi, dans cet article, j’ai envie de partager avec vous deux situations en particulier qui se prêtent bien à cet exercice. Il s’agit juste de remplacer certains mots par d’autres, mais pas n’importe lesquels…

Pour moins de stress et plus de liberté !

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S’habiller selon sa morphologie – Pourquoi c’est prise de tête ?

morphologie

Dans cet article, j’aimerais revenir sur une interrogation qui revient très souvent : « comment m’habiller selon ma morphologie ? »

Je vous avoue qu’au début j’étais un peu surprise par cette question étant donné le nombre de ressources qui existent à ce sujet sur le web !

Et puis, à force de rencontrer des femmes en proie à cette interrogation, j’ai commencé à comprendre le vrai fond du problème

Voyons cela ensemble et surtout, comment y remédier !

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Garde-robe capsule mode d’emploi – 3 questions à se poser avant de commencer

garde-robe capsule 3 questions

Vous voulez vous lancer dans la constitution de votre garde-robe capsule ? Dans cet article je vais vous exposer la première étape de l’aventure.

Alors, on ne va pas commencer par faire du tri, des essayages ou du shopping… Non ! Avant tout, vous allez vous poser et faire le point sur différentes choses.

Je sais que cela peut avoir un côté rébarbatif, on a envie de se lancer tout de suite dans le feu de l’action ! Et pourtant selon moi, il est essentiel de vous poser ces 3 questions avant de commencer pour avoir une garde-robe qui vous correspond vraiment.

Je vais donc vous expliquer sur quoi porter votre attention et surtout pourquoi c’est important de le faire.

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Les couleurs d’une garde-robe capsule

Quelles couleurs dans une garde-robe capsule

Quand je parle de garde-robe capsule, il n’est pas rare qu’on me dise « ha oui : la petite robe noire, la chemise blanche, etc. »

Mais si vous fréquentez régulièrement ce blog, vous savez que ce type de liste n’est pas vraiment ce que je préfère !

Outre le fait que ces listes ne tiennent pas compte de la diversité des styles. Ce sont principalement des pièces de couleurs neutres qu’elles contiennent.

Et aujourd’hui j’ai envie de vous parler des couleurs dans une garde-robe capsule.

Parce que non garde-robe capsule n’est pas synonyme de garde-robe sans couleur !!

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