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Dans cet article, j’aimerais partager avec vous ce que j’ai expérimenté en 2020. Et j’ai tellement kiffé que je vais le mettre en pratique en 2021 et les années à venir. Et je ne peux que vous encourager à tenter l’expérience !
Il s’agit d’une alternative aux « bonnes résolutions » de début d’année ! Vous savez, ces décisions que l’on prend pleines de motivation et d’espoir, mais qu’on ne tiendra probablement pas au-delà de 15 jours (dans le meilleur des cas).
Et même si ça part d’un bon sentiment à la base, quand on se voit ne pas tenir ses engagements, on alimente culpabilité et baisse d’estime de soi… Est-ce qu’on a vraiment besoin de ça, surtout en ce moment ?
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