épaules carrées, quelles manches porter

Quelles manches pour les épaules carrées ?

Si vous avez des épaules carrées, vous avez sans doute envie de flouter votre carrure. Ou tout au moins de ne pas l’accentuer.

Peut-être que vous avez certaines blouses ou certaines robes que vous aimez porter. Vous aimez comme vos épaules sont adoucies dans certains vêtements. Mais vous n’avez pas mis le doigt sur le petit truc qui fait que vous vous sentez bien dans cette robe plutôt qu’une autre.

En réalité, une bonne partie se joue dans le choix des manches de vos vêtements et plus précisément sur les emmanchures.

Nous allons voir cela en détail dans cet article. Ainsi vous saurez enfin pourquoi certains hauts vous vont bien et d’autre non. Et vous aurez enfin les clés pour repérer du premier coup d’œil les coupes idéales pour vos épaules carrées !

A qui s’adressent ces conseils

Avant de commencer je tiens à préciser que dans cet article je vais vous exposer différentes façons de flouter vos épaules afin d’adoucir votre carrure.

Ces conseils s’adressent aux personnes qui sont gênées par leurs épaules carrées.

Si vous êtes satisfaite, voire fière de vos épaules, ne vous sentez pas obligée de mettre tout cela en pratique !

Les types de manche à privilégier pour les épaules carrées

Bien évidemment, vous avez été souvent mise en garde contre les épaulettes et tous ce qui peut amener du volume aux épaules.

Mais il existe aussi de vraies astuces pour bien choisir vos tops, blouses, robes, etc.

Pour adoucir des épaules carrées, l’objectif est de flouter la ligne des épaules.

Et pour cela, il s’agit de brouiller les pistes en choisissant des emmanchures décalées par rapport à la ligne naturelle de l’épaule.

L’emmanchure raglan

L’emmanchure raglan est totalement indiquée lorsqu’on veut flouter sa ligne d’épaules.

C’est une emmanchure dont la couture part du cou, passe sous l’aisselle et remonte vers le cou dans le dos.

Contrairement à une manche dite montée, la ligne d’épaule n’est pas clairement soulignée avec une emmanchure raglan. Vous brouillez les pistes et votre ligne d’épaules est adoucie.

Avec un petit dessin cela sera plus parlant !

quelle manche pour les épaules carrées, quelle manche pour les épaules fines
Manche raglan à privilégier pour les épaules carrées – Manche montée à privilégier pour les épaules tombantes

Si vous avez des épaules carrées, privilégiez au maximum les emmanchures raglan pour vos blouses, vos robes, vos pulls etc.

Si en plus vous les choisissez dans une matière fluide, vous avez tout bon !

Manche raglan idéale pour les épaules carrées
Un exemple de blouse à manches raglans (blouse H&M)

La manche kimono

Un haut avec des manches kimono est construit en seulement deux pièces. Une pour le devant et une pour le dos. Les manches sont découpées dans le prolongement du corps du vêtement.

Cette technique a pour avantage de ne pas créer de couture à l’épaule.

Et donc en l’absence de couture, il y a une continuité entre le corps du vêtement et les manches qui va flouter la ligne d’épaules à votre avantage.

Manche kimono idéale pour les épaules carrées
Un exemple de blouse à manches kimono (blouse Sézane)

Les manches à épaule descendue

Avec ce type de manche, la couture d’épaule est légèrement décalée par rapport à une manche montée. La couture est positionnée sur le haut du bras.

Et ce type de manche est tout simplement magique ! Car il laisse suggérer que vos épaules sont trop fines puisque la couture ne tombe pas dessus.

C’est un type de manche qui se retrouve souvent sur des coupes un peu amples. Cela accentue l’effet « loose » du vêtement.

Attention, je ne vous encourage pas à porter des vêtements trop grands pour obtenir cet effet d’épaule descendue !

Choisissez un haut dont la coupe est volontairement avec des épaules descendues.

Emmanchure descendue idéale pour les épaules carrées
Un exemple de chemise à emmanchures descendues (chemise H&M)

Quelles manches porter en été avec des épaules carrées

Pour vos hauts à manches courtes, privilégiez également les types de manches cités plus haut : les manches raglan, kimono ou descendues.

Si vous souhaitez porter des tops à bretelles, privilégiez les bretelles larges et les décolletés en V.

En effet, des bretelles trop fines ont tendance à élargir visuellement vos épaules, par contraste avec la finesse de la bretelle.

Manche kimono idéale pour les épaules carrées
Un exemple de top à manches courtes kimono (photo source inconnue)

Les vestes et manteaux

Pour vos vestes et manteaux également, préférez les emmanchures raglan ainsi que les manches kimono ou descendues.

Si toutefois vous optez pour une coupe avec des épaules montées, évitez de marquer encore plus votre carrure avec des épaulettes.

Et dans tous les cas, les matières fluides seront plus flatteuses pour vos épaules.

Emmanchure descendue idéale pour les épaules carrées
Un exemple de veste à emmanchures descendues (photo source inconnue)

Les types de manches à éviter pour les épaules carrées

Je l’ai un peu évoqué au cours de l’article, les manches dites montées sont à éviter si vous avez des épaules carrées.

En effet, ce type de manche créé une ligne verticale qui souligne la ligne d’épaule. Si elle est très avantageuse en cas d’épaules tombantes, avec des épaules carrées, il vaut mieux passer votre tour.

Et bien évidemment, tout ce qui va en plus amener du volume aux épaules est à proscrire : tous les plis, fronces, volants, frou-frou, etc. Privilégiez la simplicité au niveau des épaules.

Comme évoqué plus haut, pour vos débardeurs, évitez les très fines bretelles, préférez des bretelles larges qui seront en harmonie avec vos épaules. Et évitez absolument les emmanchures américaines qui vont élargir visuellement votre carrure !

Manche montée idéale pour les épaules tombantes
Un exemple de blouse à manches montées (blouse Sézane)

Que contient votre dressing ?

Vous pouvez à présent vous entrainer à repérer les différents types de manches évoqués dans cet article.

Faites un petit tour dans votre penderie et observez les manches de vos tops préférés. Il y a de fortes chances que ce soient des manches adaptées aux épaules carrées.

Maintenant vous savez pourquoi vos tops préférés tombent bien sur vous !

Lors de votre prochain shopping, vous saurez désormais comment choisir les meilleurs hauts pour vous et vos épaules carrées.


Commentaires

13 réponses à “Quelles manches pour les épaules carrées ?”

  1. Salut Orianna !
    Hé on peut aussi faire un topo pour les Petites épaules ^^ en ce moment j’ai une ancienne robe de ma mère à faire retailler qui a de splendides manches gigot 🙂
    Ton article me fait penser qu’à son mariage, Charlène de Monaco qui est ancienne nageuse – et donc avec des épaules balèzes – avait un col bateau dans sa robe blanche Armani. J’ai trouvé ça intéressant, car c’est pas forcément ce qui va le mieux aux larges épaules, mais le résultat avec l’effet croisé est à noter :

    https://www.journaldesfemmes.fr/mariage/robe-mariee/1440283-robes-de-mariees-des-stars/1447549-charlene-de-monaco

    enfin, au prix de la robe, j’ESPERE qu’il fonctionne 😀

    1. Avatar de Orianna

      Hello Nadra,
      Oui l’article sur les petites épaules est dans les tiroirs, j’ai juste pas encore pris le temps de chercher les illustrations c’est pour ça que je tarde un peu à le publier !
      Merci pour le lien, je n’avais pas trop d’idée de la morphologie de Charlène de Monaco mais en faisant quelques recherches j’ai vu qu’elle avait effectivement des épaules très carrées. Et avec cette robe cela ne se remarque pas du tout !
      Je n’avais pas pensé à ce type de manche/décolleté pour les épaules carrées. Pour le moment je ne vois pas bien quel est l’effet d’optique à l’œuvre ici qui permet ce résultat. Je pense que c’est le fait que le haut des épaules soit couvert qui donne cet effet. Mais il ne faut pas négliger de potentielles retouches photoshop 😉

  2. Merci Orianna pour cet article,
    je ne comprenais pas pourquoi certains hauts étaient plus flatteurs que d’autres mais je vois maintenant que ce détail a beaucoup d’importance 😉
    Merci encore et plus généralement merci de partager tes astuces qui montrent bien qu’il n’est finalement pas très compliqué d’être bien mise en valeur.

  3. Bonjour, j’ai une ossature en V et des épaules plus larges que le bassin donc en théorie je devrais porter ce type de coupes mais alors ce sont justement celles que je déteste visuellement le plus… car pour moi cela donne un aspect épaules tombantes pas très classe. Pour les fines bretelles, je suis d’accord cela ne me va pas.
    Mais le reste, j’aime au contraire qu’un vêtement soit structuré et même avec des épaulettes.. j’ai tout faux rire. Alors quoi faire ?

    1. Bonjour Laura,
      Pas de panique ! Comme je l’ai indiqué au début de l’article, ces conseils sont à mettre en pratique uniquement si vous êtes gênée par vos épaules larges et que vous souhaitez les flouter !
      Si vous aimez les vêtements structurés avec des épaulettes, continuez de les porter. Si les manches raglan ne vous plaisent pas, ne vous forcez pas !
      Vous semblez avoir un œil exercé à voir ce qui vous va ou pas, continuez de vous faire confiance 🙂

      1. Bonjour et merci pour votre retour. C’est super alors ! Je suis contente.

  4. Avatar de Isabelle
    Isabelle

    Bonjour Orianna, merci beaucoup pour cet article. Comme tu l écris je vais naturellement vers certaines coupes permettant de flouter les épaules mais je ne connaissais pas toutes ces emanchures et je m en inspirerais certainement. J apprécie ta façon de voire les choses et de ne surtout rien obliger, c est d ailleurs ce qui m a attiré dans les vidéos que tu as diffusé ..effectivement ce qui prime c est aussi le goût et le ressentie de chacune.

  5. Merciiii 😀 ! je suis sur la bonne voie apparemment.
    Perso j’aime bien mes épaules,avec mon style de physique le défaut fait l’atout des épaules menues ne m’iraient pas, et je porte bien les emmanchures americaines, mais je comprends bien que ce sont des indications, chacune est unique. cols bataux très horizontaux et bustiers sans bretelles me vont bien également, mais ça me vraiment les épaules en valeur, plus pour les filles dans mon cas qui gagnent à accentuer le côté anguleux et androgyne
    Ce qui me gene par contre est la largeur generale de mon torse, dos, poitrine (cage thoracique)et bras, et vraiment je ne peux que confirmer vos conseils !
    En manteau, j’ai testé la cape, c’est spectaculaire 🙂

    1. Avatar de Orianna

      Effectivement, je n’avais pas pensé à la cape ! Merci pour cette précision

  6. Avatar de Gladys

    Bonjour peut on mettre des débardeurs ? Si oui lesquels s’il-vous-plaît ?
    Merci

  7. Avatar de Smith

    Merci pour ces conseils ! Ayant les épaules carrées je confirme pour les emmanchures et ne jure que par les raglan.
    En revanche dans certains cas j’utilise ce « défaut » au contraire pour masquer d’autre détails que je n’aime pas. Mes épaules ça va mais je trouve mon cou mon dos et la zone bras poitrine un peu trop larges donc les emmanchures américaines compensent bien que ce ne soit pas très flatteur de profil même plutôt mince. Pour les manteaux il me faut des lignes assez anguleuses et un style plutot structure avec mon genre de traits donc jassume mais la coupe kimono est parfaite aussi en effet !
    Par contre le haut dont il faut se méfier quand on a une carrure de nageuse c’est.. le dos nageur justement ! Idéal devant pour assumer les épaules car je trouve la ligne flatteuse par contre de dos, au secours ! On ne voit plus que d’immenses omoplates, je m’en suis aperçue par hasard sur des photos, dire que je suis sortie sans m’en rendre compte tant d étés avec ce type de haut, gêne :p

    1. Avatar de Orianna
      Orianna

      Merci pour la précision, effectivement je n’ai pas parlé du dos nageur

  8. Avatar de Smith

    Ps : les silhouettes carrees sont vraiment les moins faciles à habiller de mon point de vue, en tout cas par rapport à mes goûts… d’autant qu’on recommande souvent de mettre l’accent sur le bas ce qui ne me met pas vraiment à l’aise surtout qu’on n’a pas forcément les jambes fines comme on l’entend souvent dire, surtout lorsque c’est une question d ossature. A choisir j’aurais vraiment préféré être filiforme, équilibrée ou en A, il est nettement plus simple d’être gracieuse avec ces structures…

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