Etat d'esprit Archives | Révélez Votre Image

Etat d’esprit

Avoir un état d’esprit positif, savoir tirer parti des situations du quotidien, mettre en place de nouvelles habitudes…

Mieux se connaitre grâce au confinement

confinement et connaissance de soi

J’écris cet article en avril 2020, alors que nous sommes confinées à cause du corona virus. Mais les conseils que j’y donne sont valables en n’importe quelle période avec des interactions sociales réduites.

Ce sont des choses que j’ai expérimentées pendant ce confinement mais également dans des périodes de travail à la maison, des week-end en solo sans envie de sortir…

Et tout ça sans effort, et sans rien changer à mes habitudes…

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Un petit mot qui fait une grande différence

le poids des mots

J’ai découvert avec le temps que les mots qu’on emploie au quotidien ont un impact plus important qu’on l’imagine sur notre état d’esprit.

Parfois, juste changer un petit mot par un autre peut transformer radicalement notre rapport au monde…

C’est pourquoi, dans cet article, j’ai envie de partager avec vous deux situations en particulier qui se prêtent bien à cet exercice. Il s’agit juste de remplacer certains mots par d’autres, mais pas n’importe lesquels…

Pour moins de stress et plus de liberté !

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Comment être plus féminine

Comment être plus féminine

La question de la féminité est un sujet assez central lorsqu’on s’interroge sur son image.

La grande question qui revient régulièrement c’est : « Comment être plus féminine ?« .

Parce qu’il ne s’agit pas de réunir tous les clichés : talons, décolleté, bouche pulpeuse etc. pour être vraiment féminine. C’est tellement plus subtil que ça ! Et heureusement !

Nous n’avons pas toutes envie de ressembler à Jessica Rabbit (pardon pour la référence un peu datée !). N’en déplaise aux médias qui nous bombardent d’une image de la femme toujours plus stéréotypée !

Dans cet article, je vous invite à trouver votre façon à VOUS d’exprimer VOTRE féminité.

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Osez vous faire rembourser !

minimalisme, oser se faire rembourser

Vous avez peut-être dans votre dressing des vêtements que vous n’avez jamais portés. Certains ont même encore l’étiquette !

Et pourtant, vous répugnez à retourner le vêtement en boutique… Vous le laissez trainer au fond du dressing, tout en sachant pertinemment que c’est une erreur d’achat.

Dans cet article, j’aimerais vous encourager à explorer une solution souvent sous-estimée pour vous débarrasser de ces vêtements : vous faire rembourser en boutique !

Oui tout simplement !

Mais est-ce vraiment si simple que ça ?

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Mieux organisée au quotidien : le bullet journal où le pouvoir des croix !

Des croix et un bullet journal, organisée pour réaliser ses projets

Être mieux organisée au quotidien, accomplir les tâches de sa to-do liste, mettre en place de bonne habitudes… Non ce n’est pas le résumé d’un livre de science fiction !

Dans cet article, je vous donne les trucs que j’ai mis en place pour m’aider à en finir avec les problèmes d’organisation.

Pendant des années j’ai fonctionné sans agenda. J’avais en permanence un petit cahier, des post-it, des papiers volants… sur lesquels je notais des infos importantes, des dates, etc. Et bien sûr régulièrement je les perdais, j’oubliais des rendez-vous importants, mes projets avançaient difficilement.

L’année passée je me suis en plus laissée aller sur pas mal de points et je me suis dit qu’il était temps de redresser la barre.

Cette année, j’ai décidé de remédier à cela ! J’ai des projets à faire avancer, mais je ne veux pas que cela se fasse au détriment de ma santé et de mon bien être. ★ Lire la suite ★